Thérapie de couple


75018 Paris

Le rôle du Thérapeute

Le thérapeute est un intervenant extérieur au couple. Le rôle du thérapeute est de comprendre et accompagner le couple en suggérant des solutions adaptées. Le thérapeute accompagne les couples dans une démarche durable. Le thérapeute analyse les causes du mal-être et permet au couple de prendre conscience des conséquences de leurs comportements. Dans le cadre d'une thérapie de couple, le rôle du thérapeute n'est pas d'affirmer mais de permettre au couple de se poser les bonnes questions pour résoudre un élément conflictuel. Lorsqu'un couple se dispute c'est bien souvent qu'il n'a pas su évacuer la pression entre le comportement problèmatique et la dispute. Le thérapeute aide à libérer la parole et à mieux comprendre la démarche de l'autre.

Pourquoi faire une thérapie de couple ?

Une thérapie de couple doit être envisagée lorsque l'équilibre du couple devient instable et que son futur semble incertain. Débuter une thérapie de couple est un pas très important vers l'amélioration de la qualité de vie du couple.
Cette démarche volontaire affirme la volonté du couple d'aboutir à une résolution durable des problèmes. Il existe plusieurs types de thérapie de couple :

La thérapie réparatrice
Le couple se construit sur de nombreux piliers : la confiance, l'empathie, la solidarité, le sexe, la communication, les relations sociales... Lorsque l'un de ses piliers est fragilisé, il convient de le consolider, c'est tout l'intérêt d'une thérapie de couple. Il faut compter entre 4 et 8 séances pour une thérapie réparatrice

La thérapie préventive
Il n'est pas nécessaire d'attendre que les problèmes se présentent pour les résoudre. Une thérapie préventive permet de mieux comprendre les forces et les faiblesses du couple. En prenant conscience de ces éléments, il est plus simple de ne pas accumuler les tensions au sein du couple et ainsi de maintenir un équilibre solide et durable. Une ou 2 séances suffisent dans le cadre d'une thérapie préventive.